Bí quyết nấu ăn giúp ngăn ngừa gần 3 triệu ca tử vong mỗi năm
Theo chuyên gia, việc tiêu thụ quá nhiều natri và không bổ sung đủ kali làm tăng huyết áp, qua đó gia tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và bệnh thận, vì vậy nên thay thế một phần natri bằng kali.Chế độ ăn nhiều muối có thể khiến nam giới nhanh suy giảm trí nhớDấu hiệu cơ thể thừa muối và cách thải muối qua chế độ ăn uốngVì sao người bệnh cao huyết áp nên kiêng ăn mặn và cách hạn chế muối