5 lý do nên ăn hạt điều mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh
Giàu protein, chất xơ và chất chống oxy hóa, hạt điều là lựa chọn thông minh để tăng cường sức đề kháng, cải thiện sức khỏe tim mạch, ổn định đường huyết và duy trì vóc dáng.11 nguồn protein thực vật tốt nhất cho người ăn chay 7 loại hạt là “thần dược” giúp tăng cường sức khỏe tim mạch7 lợi ích sức khỏe vượt trội từ hạt đậu đen giàu protein và chất xơ