Những lý do bất ngờ khiến bạn tăng cân dù ăn uống bình thường
Không phải lúc nào việc tăng cân cũng xuất phát từ việc ăn nhiều hay ít vận động. Hormone thay đổi, thiếu ngủ, căng thẳng hay một số loại thuốc bạn sử dụng cũng có thể khiến cơ thể âm thầm tích mỡ.11 mẹo “nhỏ mà có võ” giúp bạn giảm cân, khỏe mạnh và nhiều năng lượngChiến lược giảm cân hiệu quả: Mách bạn 7 mẹo đốt mỡ thông minhGiảm cân hay giảm mỡ? Sự nhầm lẫn khiến nhiều người tốn công vô ích