6 trò chơi giúp rèn trí nhớ, giúp não bộ luôn trẻ trung, linh hoạt
Não bộ cũng cần được “rèn luyện” như cơ bắp. Những trò chơi dưới đây không chỉ mang lại niềm vui mà còn giúp cải thiện trí nhớ, tăng khả năng tập trung và giảm nguy cơ sa sút trí tuệ khi bạn về già.9 thói quen đơn giản giúp cải thiện trí nhớ và tăng cường sức khỏe não bộ10 dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ5 chiến lược hằng ngày giúp chống lại chứng mất trí nhớ khi về già