Uống trà, càphê vào mùa Thu có ảnh hưởng gì đến giấc ngủ, sức khỏe tim mạch?
Trà và càphê là hai loại đồ uống phổ biến nhưng trong thời tiết se lạnh, sinh lý cơ thể nhạy cảm hơn khi mùa Thu đến, việc uống trà và càphê cần cân nhắc thời điểm, liều lượng và thể trạng cá nhân.10 loại thực phẩm "vàng" giúp ngăn ngừa đột quỵ, bảo vệ tim mạchTư thế ngủ nào tốt nhất cho sức khỏe tim mạch? 8 bí quyết vàng giúp đào thải cholesterol xấu để bảo vệ tim mạch