Viêm họng mùa lạnh: Những thực phẩm giúp làm dịu cảm giác rát cổ họng
Khi viêm họng, nên chọn thực phẩm mềm, ấm, giàu vitamin và khoáng chất để hỗ trợ làm dịu và chữa lành niêm mạc họng, đồng thời tránh những món cứng, cay, nhiều đường khiến triệu chứng nặng hơn.Ăn gì để ít ốm vặt: 7 loại thực phẩm quen thuộc giúp bạn tăng cường hệ miễn dịchNgười bị cúm nên và không nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?8 cách đơn giản giúp bạn ăn nhiều rau củ hơn để tăng cường sức khỏe