10 thực phẩm tệ nhất cho não bộ mà bạn nên hạn chế
Một số đồ uống, thực phẩm chiên rán hay tinh bột tinh chế có thể tác động tiêu cực đến khả năng tư duy và ghi nhớ. Danh sách dưới đây giúp bạn nhận diện những thực phẩm nên hạn chế để bảo vệ não bộ.9 dưỡng chất “vàng” giúp não bộ luôn khỏe mạnh và minh mẫn6 trò chơi giúp rèn trí nhớ, giúp não bộ luôn trẻ trung, linh hoạt9 thói quen đơn giản giúp cải thiện trí nhớ và tăng cường sức khỏe não bộ