Vì sao hệ tim mạch dễ “quá tải” sau kỳ nghỉ Tết?
Những bữa ăn đậm đà, nhiều thịt mỡ, dưa muối, đồ chế biến sẵn; những cuộc vui nâng ly liên tục; những đêm ngủ muộn... trong kỳ nghỉ Tết Nguyên đán đều tác động trực tiếp đến hệ tim mạch.Thói quen tưởng chừng vô hại vào ban đêm có thể gây hại cho tim mạchUống một tách càphê mỗi ngày có lợi đối với tim mạch như thế nào?5 nguyên tắc ăn uống tốt cho tim mạch, giúp giảm nguy cơ đột quỵ