Những thói quen xấu âm thầm “hủy hoại” sức khỏe của bạn
Những việc tưởng nhỏ như bẻ khớp ngón tay, ăn vội, thức khuya hay nghe nhạc quá to bằng tai nghe... nếu thành thói quen lâu ngày có thể tích tụ tác hại, ảnh hưởng tới tim, não, xương và năng lượng.Những thói quen phổ biến vào mùa lạnh làm tăng nguy cơ đột tử6 sai lầm khi ăn rau khiến lợi thành hại - liệu bạn có mắc phải?5 điều bạn nên ngừng làm sau tuổi 40 để sống khỏe và chậm lão hóa