3 "chìa khóa vàng" giúp bé tăng cường sức đề kháng và hệ tiêu hóa

Chỉ trong vòng chưa đến 1 tiếng đồng hồ, chương trình “Hỏi đáp cùng chuyên gia” do Similac thực hiện đã thu hút hàng ngàn lượt theo dõi và những câu hỏi từ nhiều ông bố bà mẹ.

Chương trình có sự tham gia MC Diệp Chi và sự tư vấn của bác sỹ Lê Bạch Mai - Nguyên Phó Viện Trưởng tại Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia.

Ở kỳ đầu tiên, khởi động cho loạt livestream hữu ích này là một chủ đề hầu như mẹ nào cũng quan tâm: Bí quyết giúp mẹ tăng cường hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa cho trẻ nhỏ. Trong đó chia sẻ 3 " chìa khóa vàng" để các mẹ mở cánh cửa ngăn ngừa bệnh tật và nâng cao sức đề kháng cho bé yêu.

1. Cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột

Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, đường ruột khỏe mạnh sẽ giúp bé tăng cường sức đề kháng và giảm nguy cơ nhiễm bệnh. Nhưng Tại sao đường ruột khỏe mạnh lại có vai trò quan trọng giúp nâng cao sức đề kháng của trẻ như vậy?

Tại buổi livestream, bác sỹ Lê Bạch Mai đã chia sẻ cùng mẹ thông tin đặc biệt hữu ích: 70% hệ miễn dịch của trẻ nằm trong đường ruột! Thế nên, để trẻ có một hệ miễn dịch tốt, việc mẹ cần quan tâm chính là giúp bé có đường ruột khỏe mạnh.

Muốn làm được điều này, mẹ cần bảo vệ được hệ vi khuẩn đường ruột của trẻ. Hệ vi khuẩn này bao gồm các lợi khuẩn và hại khuẩn sống trong đường ruột. Khi hệ vi sinh đường ruột đạt được sự cân bằng với 85% lợi khuẩn, trẻ sẽ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh và từ đó giúp tăng cường tối ưu sức đề kháng chống lại các bệnh lây nhiễm.

Để giúp hỗ trợ gia tăng lợi khuẩn, cơ thể bé cần có những thành phần quan trọng như HMO - một dưỡng chất vô cùng đặc biệt trước đây chỉ có trong sữa mẹ. HMO chính là thức ăn “nuôi” lợi khuẩn và điều thú vị là hại khuẩn lại không thể ăn được HMO.

Bên cạnh đó, HMO còn hoạt động như mồi nhử, giúp ngăn sự bám dính của hại khuẩn hay mầm bệnh vào niêm mạc ruột. HMO có khả năng hấp thụ một phần vào máu, có hiệu quả miễn dịch ngoài đường tiêu hóa.

Khi các lợi khuẩn được nuôi dưỡng đúng cách, sự phát triển về cấu trúc và số lượng của chúng sẽ giúp tăng cường mạnh mẽ cho hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của con. Vì vậy, việc cho con uống sữa công thức bổ sung HMO là một cách hiệu quả giúp nuôi dưỡng hệ tiêu hóa và nâng cao sức đề kháng cho bé mỗi ngày.

Đa dạng thực phẩm cho trẻ bắt đầu từ thời kỳ ăn dặm

Khi bé bắt đầu chuyển sang giai đoạn ăn dặm, các vi khuẩn trong đường ruột bắt đầu đa dạng hơn rất nhiều. Theo bác sỹ Lê Bạch Mai, những năm đầu đời là thời điểm lý tưởng để nuôi dưỡng hệ tiêu hóa cho bé, thông qua chế độ dinh dưỡng. Mẹ có thể bổ sung cho bé những thực phẩm giàu dinh dưỡng như súp lơ xanh, trứng, các loại đậu, rau, trái cây có nhiều chất xơ, khoai lang, bí đỏ, các thực phẩm giàu men vi sinh…

Ngoài ra, mẹ cũng đừng quên bổ sung bộ ba chất dinh dưỡng DHA, Lutein và Vitamin E tự nhiên để giúp bé phát triển trí não ngay từ những năm tháng đầu đời. Nhờ tác dụng của bộ ba dưỡng chất này, con sẽ thông minh hơn, học nhanh hơn và ghi nhớ lâu hơn.

“Làm cha mẹ, ai cũng mong muốn mang đến những điều tuyệt vời nhất cho con. Nhưng đôi khi việc cung cấp cho bé chất dinh dưỡng trong thực phẩm hằng ngày là chưa đủ. Với lợi ích kép đến từ bộ ba chất dinh dưỡng phát triển trí não và dưỡng chất HMO trong sữa Similac, tôi rất yên tâm con có thể phát triển tối đa cả thể lực và trí lực.” Chị Lê Thùy – Khách mời của chương trình, đồng thời là admin của group Tâm sự Eva chia sẻ về kinh nghiệm nuôi con khỏe. 

Bật mí cùng mẹ, bằng những nỗ lực nghiên cứu đột phá mới nhất trong thập kỉ qua, Abbott đã có thể đưa HMO vào thành phần sữa Similac và đây là sữa công thức đầu tiên có bổ sung HMO trên thế giới và tại Việt Nam. Similac chứa DHA, Lutein và Vitamin E là một sự kết hợp quan trọng hỗ trợ cho sự phát triển trí não của bé.

Và giờ đây, với sự bổ sung HMO, Similac có thể mang lại lợi ích kép giúp tăng cường sự phát triển toàn diện về miễn dịch và nhận thức cho bé. Mẹ đừng quên “bí kíp” quan trọng này để có thể tăng cường hệ miễn dịch và hệ tiêu hóa cho bé yêu của mình.

Làm gì khi trẻ có biểu hiện bị táo bón?

Khi nhắc đến những vấn đề thường gặp liên quan đến hệ tiêu hóa của trẻ, chắc chắn mẹ nào cũng sẽ nghĩ đến táo bón. Trên thực tế, táo bón là mối quan tâm hàng đầu của các bậc cha mẹ trong đời thực cũng như tại buổi livestream “Hỏi đáp cùng chuyên gia” kỳ 1.

Lời khuyên của bác sĩ Lê Bạch Mai trong trường hợp này là mẹ nên bình tĩnh, làm theo những lời khuyên khoa học từ bác sĩ thay vì vội vàng áp dụng theo những thông tin chưa được kiểm chứng. Để phòng ngừa táo bón, mẹ cần lưu ý cho con ăn đủ lượng chất xơ trong rau xanh, hoa quả.

Ngoài ra, các cha mẹ cần đảm bảo cho con uống đủ nước, tập cho trẻ thói quen đi vệ sinh đúng giờ. Quan trọng nhất là nên cung cấp đủ dinh dưỡng hỗ trợ tiêu hóa và giúp tăng vi khuẩn có lợi trong ruột bé.